Mein Zellstoffwechsel und die Farbe des Urins

Mein Zellstoffwechsel und die Farbe des Urins

Das ist kein Profi-Foto.
Für mich ist das eine kleine Sensation. Der Morgenurin ist fast farblos. Das wollte ich schon lange erleben. Der Urin war die meiste Zeit hellgelb bis dunkelgelb.
Die vergangenen zwei Tage habe ich kein Fleisch gegessen, auch kein Eis. Kein Bier getrunken. Nur 5D-Wasser und 
Salate selbst gemachte Salate mit Bohnen, Gurken, 
Tomaten gab es mittags oder abends.

Nun bin ich gespannt, wie es weitergeht.
Welcher Zusammenhang zwischen dem Zellstoffwechsel
 und der Farbe des Urin besteht, weiß ich noch nicht.

Ich werden den Inhalt dieses Posts  verändern. Wozu soll dieser Post gut sein?

Er soll zum Nachdenken anregen. Die Farbe des Urins kann jeder sehen. Jeder kann den Geruch wahrnehmen. Und da ist die Frage nicht fern: Was will mir mein Körper sagen? Welche Sprache hat der Urin? Wie kann ich diese Sprache verstehen?

Das ist ein praktischer Selbstlernkurs pur. Ein Kurs, der nichts kostet. Ich meine , kein zusätzliches Geld kostet. Er kostet nur Zeit und Geduld. Er kostet Willenskraft und den Wunsch, die Sprache des eigenen Körpers verstehen zu wollen.

Im folgenden führe ich Sie durch die Veröffentlichungen. Das können Sie auch selbst  ergänzen. Google macht es möglich. Aber auch Gespräche mit Freunden und Bekannten. Es ist besser, sich über die Farbe des Urins zu unterhalten, als über die Grabenkämpfe der Machtgierigen.

Bilder von 2017-08-08

Das sehe ich  ständig solche Blasen. Was ist das?

Der Morgenurin ist leicht verfärbt. Gestern war er etwas heller?

Übrigens: Ich bin auf abnehmenden Kurs: 98,1 kg; Zucker: 7,2;

Blutdruck: 131/70; Puls: 35

Vor 1 Monat: Gewicht: 100,3; Zucker:7,7; Blutdruck: 158/85

Puls:43

Ich trinke jeden Tag ca. 2-2,5 Liter 5D-Wasser

Bild von 2017-08-09:

Leichte gelbliche Farbe des Morgenurins. Ich war gestern zu einer Grill-Party. Ich bin etwas erstaunt, dass der Urin so hell ist. Es wird wohl daran liegen, dass ich wenig Alkohol und reichlich Wasser getrunken habe, auch 5D-Wasser.
Alarm: Zucker im Blut: 13.4. Das gab es noch nie. Nach dem Frühstück gemessen. Ist das immer so? Ich schreibe dazu einen gesonderten Post.

10. August:

Dunkler als gestern. Warum?

Ich trank wohl doch zu wenig Wasser. Vielleicht machen aber auch die Medikamente den Urin dunkler. Dann muss ich wohl mehr trinken und mit Zeolith entgiften.

Entwarnung: Zucker wieder auf 6,9

Morgenurin: 2017-08-11

16.08.2017: Kaum Veränderungen der Farbe

Brigitte und die Urinfarbe

Was die Farbe deines Urins 
über deine 
Gesundheit aussagt

Von farblos bis bräunlich: Urin hat eine breite Farbskala, 
die Aufschluss über deinen gesundheitlichen Zustand gibt.
 Bei gesunden Menschen sollte der Urin keimfrei, blassgelb und 
geruchsneutral sein. Denn: Harn besteht zu 95 Prozent aus Wasser. 
Der Rest besteht aus Harnstoff, Harnsäure, Kreatinin, Salzen, Vitaminen
 und Abbauprodukten von Arzneimitteln.

Was bedeutet deine Urin-Farbe?

1. Trüb

Sieht dein Urin aus wie ein Dirty Martini? Dann ist es möglich, dass du an einer Blaseninfektion leidest. Die Trübung des Harnstoffes kommt vom Zervixschleim, Eiweißen und Blutkörperchen, die verschmelzen und sich im Urin ablagern. Die Trübung könnte außerdem auf Nierensteine hindeuten. Wer unsicher ist, sollte einen Arzt konsultieren.

2. Hellgelb

Eine hellgelbe Farbe gibt keinen Anlass zur Beunruhigung. Du bist gut hydriert.

3. Gelb

Du könntest ein wenig dehydriert sein. Auf Erkrankungen deutet diese Urin-Farbe nicht hin.

4. dunkles Gelb

Am Morgen ist die Farbe des Urins meist in dunklem Gelb. Das liegt daran, dass wir nachts nichts getrunken haben – und der Harnstoff konzentriert ist. Wer diese Farbe in der Kloschüssel entdeckt, sollte besser zu einem großen Glas Wasser greifen.

5. Klar und farblos

Wenn der Urin nahezu durchsichtig ist, bedeutet das, dass er stark verdünnt ist. Im Umkehrschluss heißt das: Du bist gut hydriert und hast vermutlich viel getrunken. Wer ein gesteigertes Durstgefühl hat, sollte dennoch den Arzt aufsuchen. Es könnte ein Symptom für Diabetes mellitus sein.

6. Orange

Okay, nun bist du wirklich dehydriert und brauchst Wasser. Im schlimmeren Fall befindet sich Bilirubin, ein Abbauprodukt des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin, im Harn, das auf eine Schädigung der Leber oder auf eine Blockierung des Galleabflusses hindeutet. Wer sich unsicher ist, sollte eine Urinprobe beim Arzt abgeben.

7. Zartrosa

Eine Rotfärbung des Urins kann auf eine krankhafte Ausscheidung von Blut hindeuten. Ist der Urin nur zartrosa verfärbt, kann das auch darauf hinweisen, dass du übermäßig Carotine (z. B. in Möhren, Tomaten, Orangen, Paprika etc.) oder Betanin (z. B. in roter Bete) zu dir genommen hast.

8. Pink

Wer roten oder pinken Urin in der Kloschüssel entdeckt, sollte besser zum Arzt gehen. Die starke Einfärbung deutet auf Blut im Harn hin – und das könnte wiederum ein erstes Anzeichen für eine Infektion, Nierenerkrankung oder Vergiftung sein. Im schlimmsten Fall sogar Krebs.

9. Braun

Bräunlicher Harn, der von Experten als altblutiger Urin bezeichnet wird, ist ein Alarmzeichen. In schwer liegenden Fällen kann diese Farbe ein erstes Symptom für Nieren- oder Blasenkrebs sein. Andernfalls kann auch eine Austrocknung und Fieber hinter der bräunlichen Verfärbung des Urins stecken.

10. Blau/ Grün

Urin in Karneval-Farben ist äußerst selten, kann aber vorkommen. Eine grünlich-blaue Färbung kann auf eine genetische Erkrankunghindeuten. Außerdem könnten bestimmte Lebensmittel oder Medikamente diese Färbung hervorrufen.

jg

http://www.meine-gesundheit.de/was-die-farbe-von-urin-verraten-kann

Was die Farbe von Urin verraten kann

Was bedeutet es, wenn sich der Urin unterschiedlich färbt?

Eine vorübergehende Verfärbung des Urins ist meist kein Grund zur Besorgnis und hat oft harmlose Ursachen. Sie kann aber auch auf Erkrankungen hinweisen. Im Zweifelsfall sollte ein Arzt konsultiert werden. Besonders dann, wenn zellige Bestandteile ausgeschieden werden, das heißt, der Urin eine Trübung aufweist.

Urin besteht zu 95 Prozent aus Wasser. Weitere Bestandteile sind Harnstoff, Harnsäure, Kreatinin, Salze, Säuren, Farbstoffe, Hormone und wasserlösliche Vitamine. Er wird in den Nieren gebildet, über die ableitenden Harnwege ausgeschieden und ist normalerweise klar und hell bis bräunlich gelb. Seine Farbe entsteht unter anderem durch stickstoffhaltige gelbe Farbstoffe (die sogenannten Urochrome), die beim Abbau von Eiweißen und Bilirubin (Gallenfarbstoff) gebildet werden. Verfärbt sich Urin, so liegt das meistens an der veränderten Konzentration an gelösten Stoffen, die wir zum Beispiel mit Nahrungsmitteln oder auch Medikamenten aufnehmen. Natürlich können auch krankhafte Veränderungen die Ursache sein.

Bei hohem Fieber und bei Flüssigkeitsmangel beispielsweise wird konzentrierter dunkler Urin ausgeschieden. Eine dunkle Farbe kann auch durch zu viel Bilirubin im Urin verursacht werden, was beispielsweise bei einem Verschluss der Gallenwege der Fall ist.

• rötlich bis rot 
  Eine Rotfärbung des Urins kann auf eine krankhafte Ausscheidung von Blut hindeuten. Dunkler Urin mit leichten Blutspuren kann aber auch nach anstrengenden sportlichen Belastungen vorkommen und ist dann kein Zeichen einer Erkrankung, z. B. einer Entzündung oder Verletzung. Auch wenn man übermäßig Carotine (z. B. in Möhren, Tomaten, Orangen, Paprika etc.) oder Betanin (z. B. in roter Bete) zu sich genommen hat, kann es bei manchem Menschen zu einer kurzzeitigen Rotfärbung des Urins kommen.
   
• weißlich, trüb
  Eine weißliche bis cremige Färbung des Harns ist ein Anzeichen dafür, dass weiße Blutkörperchen im Urin vorhanden sind, und lässt auf eine Nieren- oder Harnwegsinfektion schließen, die Eiter, Fibrin und abgeschilferte Zellen im Harn hinterlassen kann.
   
• braun, schaumig
  Brauner, schaumiger bis grünlich-schwarzer Urin deutet auf mögliche Funktionsstörungen der Leber hin.
   
• dunkel-orange, braun
  Dunkel-orange oder braun gefärbter Urin kann ein Hinweis auf Gelbsucht, z. B. durch bestimmte Infektionserreger sein.
   
• hell
  Ein sehr heller bis farbloser Urin kann auf eine bestimmte Diabetes-Form (Diabetes insipidus) mit gesteigertem Durstgefühl und vermehrtem Trinken hindeuten. Er kann aber auch einfach davon herrühren, dass man sehr viel Mineralwasser oder Tee getrunken hat.

Tatsächlich ist die Verfärbung des Urins in vielen Fällen die harmlose Folge bestimmter Nahrungsmittel- oder auch Medikamenteneinnahmen. So können rote Bete (rotbraun), Bärentraubenblättertee (braungrün), Sulfonamide (schwärzlich), Rhabarber (zitronengelb) oder Vitamintabletten (orange-gelb) den Urin farblich verändern. Bestimmte Abführmittel hinterlassen beispielweise ab und an roten Urin und Arzneien gegen Harnwegsinfekte eine orange
Harnfärbung.

Quelle: Deutsches Grünes Kreuz



https://bessergesundleben.de/was-die-farbe-von-urin-verraten-kann/

Was die Farbe von Urin verraten kann

Wenn du gesund bist und ausreichend Wasser trinkst, ist die Farbe des Harns hell. Wenn sie dunkel ist, solltest du einen Arzt aufsuchen.

Diese Thema gehört nicht gerade zu den angenehmsten, die meisten Menschen befassen sich auch nicht lange damit. Ärzte heben jedoch die Wichtigkeit der Farbe des Urins hervor. Der Farbton kann nämlich auf eine falsche Ernährung oder verschiedene Krankheiten hinweisen. 

Urin besteht aus Wasser und anderen Substanzen. Wenn im Organismus Störungen auftreten, kann es zu Farbveränderungen des Harns kommen. Dies kann unter anderem an der Ernährung, an einer Entzündung, oder an bestimmten Medikamenten liegen. Auf diese farblichen Veränderungen sollte man achten. In diesem Artikel erfahren Sie zum Wohle Ihrer Gesundheit mehr zu diesem Thema.

Was sagt die Farbe des Urins über die Gesundheit aus?

Der Harn wird durch die Nieren gefiltert und kommt danach als Mischung aus Wasser und Toxinen in der Blase an, um ausgeschieden zu werden.  Je nach Ernährung und den individuellen Körpermechanismen eines Menschen (z.B. Schwitzen oder Atmung) variiert die Urinmenge.  Die Farbe hängt von folgenden Faktoren ab:

Klare Farbe

Eine klare Urinfarbe ist ein gutes Zeichen. Sie zeigt, dass der Organismus mit ausreichend Flüssigkeit versorgt ist. Wenn Sie viel trinken, filtern die Nieren den Urin mit Leichtigkeit, so dass der Farbton hell ist. Wie gesagt, ein gutes Zeichen.

Intensiver Gelbton

Ein intensiver Gelbton weist auf einen Flüssigkeitsmangel hin und darauf, dass die Nieren überlastet sind. Es heißt auch, dass sich zu viele Giftstoffe im Körper angesammelt haben und Sie mehr trinken müssen. Es ist also noch nicht wirklich schlimm. Die Farbe kann allerdings auch darauf hindeuten, dass Sie viel geschwitzt haben, sei es durch körperliche Arbeit oder durch Sport, so dass Sie dringend trinken sollten.

Dunkelgelb

Hier sollten Sie vorsichtig sein, denn ein dunkelgelber Farbton ist ein klares Zeichen dafür, dass ein dringender Arztbesuch fällig ist. Intensives Gelb deutet auf ein Problem mit der Leber hin, es könnte sich z.B. um Gelbsucht handeln.  Beobachten Sie, ob Ihre Haut auch gelblich ist. Meist wird Gelbsucht von vielen anderen auffälligen Symptomen begleitet, die ofort auffallen sollten.

Rotbraune Farbe

Diese Farbe ist oftmals ein Zeichen eines Nierenproblems. Es kann sich um eine Entzündung handeln, bei der kleine Blutspuren im Harn auftreten. Es ist auch möglich, dass sich ein Nierenstein bildet und dass Ihre Harnröhre bereits in Mitleidenschaft gezogen wurde, vielleicht ist der Stein sogar schon bis zur Blase vorgedrungen. Eine rotbräunliche Farbe ist sehr charakteristisch für dieses Krankheitsbild. Wenn es sich um ein Nierenproblem handelt, werden Sie auch 

Schmerzen spüren. 

Orangefarbener Urin

Dieser Farbton ist nicht ganz so „normal“, kann jedoch vorkommen. Woher kommt die orange Farbe im Urin? Hier kann es sich um einen Vitamin-C-Überschuss handeln, der von den Nieren ausgeschieden wird. Sollte bei Ihnen diese Farbe vorkommen, ist es am besten stark Vitamin-C-haltige Obst- und Gemüsesorten für ungefähr fünf Tage zu reduzieren, jedoch nicht komplett vom Speiseplan zu streichen.

Bläulicher Urin

Überrascht? Bei bläulichem Urin kann es sich um einen Kalziumüberschuss oder eine bakterielle Infektion handeln. Dies kommt insbesondere bei Menschen vor, die Vitaminpräparate zu sich nehmen. Durch den Überschuss kann es zu schwachen Vergiftungen kommen, die den Organismus negativ beeinflussen. Sie sollten daher genau auf die Wirkungen von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln achten und bei Veränderungen sofort den Arzt verständigen.

Rötliche Farbe

Roter oder rötlicher Urin kann auf zwei Dinge hinweisen. Falls es sich um Blut im Urin handelt, kann eine schwerwiegende Erkrankung dahinterstecken. In diesem Fall sollten Sie schnellstmöglich eine ärztliche Untersuchung durchführen lassen. Es kann sich um ein Blasen- oder Nierenproblem handeln. Nur eine gründliche Untersuchung kann darüber Aufschluss geben. Der zweite Grund ist komplett harmlos. Wenn Sie viele Rüben, rote Beete, Beeren, Brombeeren oder auch Produkte mit viel Lebensmittelfarbe verzehren, kann der Urin einen rötlichen Farbton aufweisen. 

Sollte der Urin allerdings längerfristig rot sein, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen und darüber informieren.

https://www.lifeline.de/medizinwissen/was-ihr-urin-verraet-id130608.html

Zehn Symptome im Urin

Was Ihr Urin verrät

Die Beschaffenheit vom Urin kann eine ganze Menge über die Gesundheit eines Menschen anzeigen. Zehn Symptome, bei denen Sie aufmerksam werden sollten.

Zehn wichtige Symptome im Urin

1. Der Urin ist fast farb- und geruchlos, höchstens leicht gelblich: Das deutet auf Gesundheit hin. Der Harn enthält keine Filtrate und Rückstände, die auf Krankheiten hinweisen könnten.
2. Der Urin ist dunkelgelb: Vermutlich haben Sie zu wenig getrunken, sind also dehydriert. Der Körper versucht Flüssigkeit zu sparen und konzentriert den Urin. Zusätzlich kann die dunkle Farbe Anzeichen einer Blasen- oder Nierenentzündung sein.
3. Der Harn riecht stark: Das kann von bestimmten Lebensmitteln kommen – etwa Spargel oder Kaffee. Dann ist der intensive Geruch harmlos. Allerdings können ihn auch Bakterien verursachen. Riecht der Urin also länger als einen Tag unangenehm, sollte das vom Arzt abgeklärt werden. Eine Reizung oder Entzündung könnte die Ursache sein.
4. Blut im Urin: Das ist ein wichtigstes Symptom für eine Entzündung von Harnleiter, Blase oder Niere, kann jedoch sogar auf Krebs hinweisen. Allerdings kommen als mögliche Ursache auch Blutverdünner in Frage. Bei Blut im Urin jedoch immer den Arzt aufsuchen!.
5. Urin ist bräunlich: Wichtiges Alarmzeichen, bitte sofort zum Arzt – es handelt sich um altes Blut und deutet auf Nierenschaden hin oder auf eine Entzündung der Leber und Bauchspeicheldrüse.
6. Urin schäumt: Wenn der Urin Schaum bildet, ist das ein Anzeichen für Eiweiß im Harn. Das deutet darauf hin, dass eine Niere nicht richtig arbeitet. Entzündung, aber auch Bluthochdruck oder Diabetes können die Auslöser sein.
7. Häufiger Harndrang, dann aber nur Tröpfeln: Ist die Prostatavergrößert oder liegt eine Blasenentzündung vor, sind häufiger Harndrang und geringe Wassermenge typische Anzeichen.
8. Schmerzen beim Wasserlassen: Kommen dann noch Schmerzen dazu, handelt es sich vermutlich um eine Blasenentzündung. Allerdings gehen auch verschiedene Geschlechtskrankheiten, etwa Tripper (Gonorrhö), mit diesen Symptomen einher.
9. Gasblasen im Urin: Bemerken Sie beim Wasserlassen Luft und Gase aus der Harnröhre, können Bakterien der Auslöser sein (Blasenentzündung). In seltenen Fällen kann eine Fistel dahinter stecken (winziger Gang zwischen Dickdarm und Blase).
10. Urin schmeckt süßlich: Früher kostete der Arzt auch vom Urin. Süßlicher Geschmack zeigte an, dass Glukose im Harn enthalten ist. Das ist bei Diabetes der Fall. "Diabetes mellitus" heißt deshalb übersetzt "honigsüßer Durchfluss".